Хорошая физическая форма защищает беременных от диабета

-
11:04
Хорошая физическая форма защищает беременных от диабета

В последние месяцы у 5% беременных женщин диагностируют гестационный диабет. Для этого заболевания характерно повышение уровня глюкозы, жажда, усиление аппетита, затуманивание зрения, частое мочеиспускание. Данное заболевание негативно сказывается на здоровье женщины и ребенка, после родов есть риск развития диабета второго типа.

Группа ученых Университета Айовы провели исследование о взаимосвязи физической подготовки женщин и частоты заболевания. Для анализа исследователи собрали данные о 1500 женщинах более чем за 20 лет.

В период вынашивания ребенка девушки тщательно следят за своим рационом. Исследование показало, что и физическим упражнениям стоит уделять не меньше внимания.

Чтобы определить уровень физической подготовки исследователи провели тест на выносливость. Женщины занимались на беговой дорожке, которая меняла скорость и угол наклона, чтобы выяснить их способности к выполнению работы без заметного снижения работоспособности.

За весь период анализа у 10% участниц диагностировали осложнение беременности в виде высоких показателей сахара в крови. По результатам тестирования на уровень выносливость исследователи определили, что женщины с высокими показателями подвержены развитию сахарного диабета беременных на 20% меньше, чем девушки, которые мало занимались спортом до зачатия.

В период беременности также важно заниматься физическими упражнениями, если этого не запретил врач. Во время физической нагрузки мышцы поглощают глюкозу из крови, поэтому ее показатели снижаются. Также регулярная физическая активность повышает чувствительность клеток к инсулину. 

Фото pixabay.com/

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие статьи

Похожие новости

Яндекс.Метрика