Что запрещено делать после родов? 8 запретов

-
12:19
Что запрещено делать после родов? 8 запретов

После родов женщины стремятся мгновенно привести себя в форму, убрать растяжки и вести привычный образ жизни. Медики говорят, что всё это прекрасно, но не стоит приступать к действиям сразу после рождения ребёнка. Что нельзя делать недавно родившей женщине?

1.Нельзя пользоваться тампонами

На протяжении первых двух месяцев после родов в организме женщины происходит отторжение лохий. Они содержат сгустки крови, частички плодной оболочки – их тампоны не впитывают. Также запрещено использовать тампоны, если у женщины имеются разрывы, трещины на промежности, появившиеся во время тяжёлых родов.

2.Отдавать предпочтение самолечению

Кормящей женщине запрещено принимать лекарства без консультации врача. Препараты попадают не только в кровь матери, но и в грудное молоко, что может стать причиной нарушения работы внутренних органов у ребёнка.

3.Нельзя носить бандаж, но в некоторых случаях

Женщины носят бандаж, чтобы побыстрее избавиться от растяжек и спрятать послеродовой живот, но в некоторых случаях его нельзя надевать:

  • наличие швов на промежности;
  • нельзя пользоваться при остеохондрозе, сколиозе, радикулите, искривлении позвоночника;
  • запрещено использовать, если живот находится в обвисшем состоянии;
  • при высыпаниях на коже.

4.Запрещено садиться на диету

Многие женщины пытаются сбросить лишний вес с помощью диеты. Отказываться от некоторых продуктов и ограничивать себя в калориях не следует, особенно кормящим женщинам. Конечно, нужно в меру кушать жареную, солёную пищу, нормой считается 2200-2500 ккал в сутки.

Когда выйдет излишняя жидкость, уменьшится объём циркулирующей крови, организм постепенно сам вернётся в прежнее состояние.

5.Не рекомендуется принимать ванну после родов

Принимать ванну можно только после того, как после родов пройдёт 6-8 недель. В противном случае может начаться воспалительный процесс на швах (если было кесарево сечение), в области промежности и влагалища.

6.Нельзя отказываться от своевременного опорожнения мочевого пузыря

Чувствительность мочевого пузыря после родов значительно снижается, поэтому женщина может не чувствовать, позывов к мочеиспусканию. Стенки полного мочевого пузыря растягиваются, из-за чего меняется место расположение внутренних органов брюшной полости и малого таза. Это может стать причиной развития воспалительных процессов мочевыделительной системы.

7.Никакой интимной близости!

В течение двух месяцев нельзя заниматься сексом. Ранний секс может быть женщине неприятен и опасен. Матка ещё не сократилась до исходных размеров, имеются послеродовые выделения. Иначе начнутся серьёзные проблемы со здоровьем.

8.Нельзя заниматься спортом

После родов на 2-3 месяца нужно забыть о спорте, различных упражнениях, также нельзя поднимать тяжести весом более 3,5 кг. Если не прислушаться к рекомендациям, то может возникнуть маточное кровотечение, нарушаться процессы возвращения матки к исходному состоянию. 

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие статьи

Похожие новости

Яндекс.Метрика