Упражнения по укреплению мышц тазового дна помогают избежать опущение половых органов

-
12:41
Упражнения по укреплению мышц тазового дна помогают избежать опущение половых органов

Международная группа исследователей организовала первое масштабное рандомизированное контролируемое исследование на тему эффективности упражнений мышц тазового дна при начальных стадиях пролапса (опущение половых органов). Этот метод считался эффективным и ранее, но серьезных исследований в этой области до сих пор не проводилось.

Пролапс уретры, прямой кишки и матки – весьма распространенный диагноз, риск развития которого повышается с каждыми естественными родами. Для устранения этого дефекта доктора используют множество способов, как хирургических, так и малоинвазивных. Но, ученые сумели доказать, что на начальных стадиях этого заболевания можно обойтись специальной гимнастикой и определенными упражнениями.

Для участия в испытаниях ученые пригласили чуть более 400 женщин, у которых диагностировали пролапс на начальной стадии. Случайным образом эти женщины были поделены на две группы – первой группе испытуемых предложили пройти целую программу тренировок для укрепления мышц тазового дна в течение 4 месяцев, а второй группе дали лишь брошюру с рекомендациями и советами по образу жизни при пролапсе.

По прошествии 4 месяцев, у первой испытательной группы было отмечено снижение симптомов пролапса, а у некоторых и вовсе пропали признаки этого заболевания. Что же касается второй группы – то изменения коснулись лишь единиц.

Ученые наблюдали за своими пациентками два года и сделали еще одно заключение – за это время 28 женщинам из второй группы были проведены специальные операции по устранению симптомов пролапса, а в первой группе таких женщин было лишь 12.

Такое исследование полностью доказало эффективность специальных упражнений, которые на начальной стадии пролапса могут полностью устранить это заболевание или облегчить его симптомы. 

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие статьи

Похожие новости

Яндекс.Метрика